Tauche ein und ERLEBE Dich. Auf so vielfältige Art auch wieder dieses Jahr.
Hier findest du auf einen Blick alle Programme und Produkte um dich auch wieder dieses Jahr auf deiner Wasserreise zu begleiten.
Ob Apnoe Kurse oder Coachings. Ob Online Kurse oder Live vor Ort.
Lass dich inspirieren. In dem du auf das Datum klickst, erfährst du mehr zum jeweiligen Programm.
Passt so keiner der Temine, schreibe uns bitte direkt an welcome@my-arise.com
Wir freuen uns auf dich!
Coaching
Tauche ein in dein neues Sein.
FÜR DICH & DEIN BUSINESS.
EINLADUNG IN DIE TIEFE
Apnoe Retreat für Unternehmerinnen
Mit der Prise Leichtigkeit & Abenteuerlust, die es für ein leichtes erfolgreiches Unternehmen braucht.
Du und dein Business – das darf sich leicht anfühlen.
Nutze die Kombination aus dem 7-Tages Retreat und einer Online Begleitung 6 Wochen für eine noch erfolgreichere Umsetzung im Alltag und Business.
Ab 3.500 € Euro (inkl. MwSt.)
YOUR OCEAN POWER BOOST
Re-connect with yourself
Wünscht auch du dir einen Moment der ganz persönlichen Auszeit für dich, in der du dich wieder tief mit dir verbindest.
Öffne dich deiner ganzen Ocean Power. Erinnere dich wer du in Wahrheit bist. Das Meer wird dich dabei unterstützen.
Es kribbelt in dir und du spürst, es ist das Richtige.
Gönne dir diese Auszeit und mache dir ein Geschenk fürs Leben.
6.500 € Euro (inkl. MwSt.)
Retreats
Manchmal darfst du aussteigen, um dich wieder zu finden. Dir die Zeit des Rückzugs erlauben, in dich tauchen, dich neu fühlen, Energien auftanken, dich selbst mit allen Sinnen wahrnehmen, um dich neu auszurichten.
Dive deep to fly high.
Freedive-Kurse
In Sardinien und Deutschland nehmen wir dich mit auf diese einzigartige Reise zu dir.
Willkommen in der Welt des Tauchens mit einem Atemzug.
Apnoe Instruktor Ausbildung
Wir bilden immer die Kombination Apnoe Level 1 & Apnoe Level 2 Instruktor aus.
Dies befähigt dich, den IANTD Beginnerkurs & IANTD Fortgeschrittenenkurs ( bis zu 20m Tiefe) zu unterrichten.
14.-23. Mai 2025 auf Sardinien
Plus Prüfung 26/27. Mai 2025
Digitale Produkte
Wie kannst du nun das Gefühl von “frei & lebendig” wie am und im Meer fühlen,
auch in deinen Alltag bringen, ohne direkt zu reisen?
Finde hier eine Auswahl an Produkten, die dich direkt in deine Umsetzung bringen, ganz entspannt von Zuhause im Selbstlernkurs oder in persönlicher Begleitung mit mir.
Entfalte deine Power.
ATMENKURS LEVEL 1
Atmen – wie geht’s nun richtig?
Wusstest du, dass du mit bewusster Atmung selbst körperliche Anspannung lösen & deine Gedanken zur Ruhe bringen kannst? Dich wieder tiefenentspannt & Energievoll, gestärkt, fokussiert & klar fühlen kannst?
Dies ist ein Selbstlernkurs in dem du die Grundlagen der bewussten Atmung für dich erlernst & trainierst.
Aktiviere die WUNDERresource die du in dir trägst.
✔ Selbstlernkurs
✔ Zur Vorbereitung für den Apnoe Beginnerkurs oder als Training für danach.
✔ Zur Nutzung in deinem täglichen Leben, damit du gesünder, fitter, in dir ruhender , leichter & energiegeladener durch den Tag gehst.
✔ Mit einer Vielzahl von Videotutorials & Atemsessions
✔ 3 Monate Zugriff auf den gesamten Inhalt
79,00 Euro (zzgl. MwSt.)
ONLINE MENTAL TRAINING
Mental stark
Wie schaffe ich es, mich jeden Tag so frei und kraftvoll, energiegeladen und selbstbewusst zu fühlen wie am Meer?
In meinem Mental Workshop zeige ich dir, wie du Gleichgewicht, Power und Selbstbewusstsein in dein tägliches Leben transportierst. Der Workshop findet an 2 wundervollen energiegeladenen Abenden statt & wir setzen es direkt gemeinsam um.
Start: 29. April 2024
219,00 Euro (zzgl. MwSt.)
GROUND & FLOW
BACK TO YOU – SESSIONS
Am 06. & 18. Dezember um 18.00 Uhr
139,00 Euro (zzgl. MwSt.)
ATEM MEDITATION
„Calm Your Mind“
20,00 Euro (zzgl. MwSt.)