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Lebst du dein Leben für andere und hast dabei dich, deine Ziele und Träume, deine Werte und dein Leben aus den Augen verloren? Dann bist du richtig bei ARISE. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärke und Freiheit zu entdecken – und du erkennst das Wunder: Dich! Deine Einzigartigkeit, deine Größe, deine Liebe, deine innere Kraft, Klarheit und deine Fähigkeit, glücklich zu sein.


Ich helfe dir dabei auf einzigartige Weise: Denn ich verbinde Elemente des Apnoetauchens im Wasser mit einem Coaching an Land.

Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen, sondern nur den Wunsch, etwas zu verändern. Du musst kein Taucher oder Schwimmer sein: Jede/r erlebt es – und das nur bei ARISE.

Ich biete dir eine Palette von Möglichkeiten, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen: individuelles Coaching, Seminare, Tagesworkshops oder Onlinekurse. Dabei verbinde ich drei Elemente:


 


Du kannst dich direkt bei mir coachen lassen oder den ersten Schritt in dein neues Leben über ein Seminar mit mir gehen. Möchtest du mich näher kennenlernen?

Dann buche ein 50-minütiges, kostenloses Strategiegespräch, lies meinen Blog oder abonniere meinen Newsletter. Du findest mich auch auf Facebook und Instagram.

 
 
 

Wasser ist ein Lehrmeister: Es ist ein Element, das mentalen Freiraum schafft. Es hat mir selbst Leichtigkeit beigebracht. Diese wunderbare Erfahrung machst auch du in meinen Coachings, Trainings oder Workshops.

Denn Wasser hat einen faszinierenden, einzigartigen Effekt: Es ist ein Ort des Loslassens, es hilft zu entspannen. Bewegung im Wasser ermöglicht dir, Begrenzungen aufzuspüren, neue Seiten an dir zu entdecken, einen neuen Weg zu beginnen.


Die Welt unter Wasser ist eine andere – und im Wasser ist der Mensch wie verwandelt. Deshalb verbinde ich das Coaching an Land mit Coachingtechniken im Wasser und Apnoeelementen. Apnoe hilft dir zu erkennen, welche Ruhe, innere Kraft und Urvertrauen in dir wohnen, und wie du sie steuerst, um dich sicher zu fühlen. Mit Apnoe erlebst du, welche Energie in dir ruht, und wie es sich für dich anfühlt, glücklich zu sein. Du erkennst deine neue Freiheit im Wasser unabhängig von äußeren Einflüssen, Erwartungshaltungen und Anforderungen. Du lernst deinen Körper, deine Emotionen und Gedanken im Wasser bewusster wahrzunehmen und positiv zu steuern – für mehr Zuversicht und Selbstvertrauen.

  • Jeder kann den Mut entwickeln, etwas zu verändern.

  • Veränderung kann sich leicht und gut anfühlen.

  • Jeder kann mehr sein, als er heute ist - wenn er an sich glaubt.

  • Weißt du, welche Kraft deinen Denkweisen und Gedanken innewohnt?


Filtere deine Energiefresser aus deinem Leben

Auf dem Weg zu deinem freien selbstbestimmten Leben kommst du an einen Punkt...

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Erkenne das Hamsterrad deiner Gedanken

Weisst du wie machtvoll deine Gedanken sind? Weisst du, dass dein Tun und Handeln...

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Wo bist du in deinem Leben gestrandet?

Wo bist du in deinem Leben gestrandet und hast das Gefühl festzuhängen auf einer Insel...

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Wie du im Alltag entspannen kannst

Kennst du dieses Gefühl, wenn du am Meer oder am Wasser spazieren gehst und dich...

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