LET THE ENERGY FLOW
Ende November
März 13, 2020
Online Workshop: Rein in deine positive Kraft
Mittwoch 8.04.2020
März 17, 2020

NO FINS WORKSHOP
mit Werner Giove
31.10. / 01.11.2020

250,00


Samstag (31.10.2020) 08.00-17.00 Uhr am Schwimmbad Achim
Sonntag (01.11.2020) 10.00-16.30 Uhr am Schwimmbad Achim

Anfahrt auf eigene Kosten.

Alle Freediving Veranstaltungen finden in Kooperation von Pits-Tauchbasis & Firma Arise statt. Die Bezahlung erfolgt an die Firma Arise. Alle Preise gelten pro Person und inkl. MwSt.. Kurzfristige Änderungen behalten wir uns vor.
Voraussetzung für alle Veranstaltungen ist eine uneingeschränkte körperliche Verfassung inklusive einer Tauchtauglichkeitsbescheinigung. 

Vorrätig

Beschreibung

Ich freue mich dieses Jahr auf einen neuen Workshop zusammen mit Freediving Trainer Werner Giove.

Apnoetauchen ohne Flossen (NO FINS) ist eine anerkannte Disziplin im Apnoe und erfordert von dir noch einmal eine ganz  andere Technik, andere Bewegungsabläufe,  Kraftaufwand und Tarierung.

Hier bewegst du dich mit deiner eigenen Körperkraft ohne den Vortrieb durch die Flossen zu haben.

Es ist ein nochmal intensiveres Auseinandersetzen mit dir, deiner Kraft, deiner Atmung und deinem Körperbewusstsein.

Zusätzliche Information
Was bekommst Du?

• Theorie und Bewegungslehre zur No Fins Tauchdisziplin
• 4h intensives Training im Pool inkl. Videoaufnahmen
• Yoga und Stretching

Mitzubringen sind?

• ABC Ausrüstung, Badesachen
• Frontalschnorchel wenn vorhanden

Werner Giove

In den letzten Jahren fanden schon Workshops zusammen mit Werner statt.
Werner ist sehr erfolgreicher deutscher Freediving Instructor und Yogalehrer. Er versteht es Apnoisten professionell in allen Disziplinen zu trainieren, immer mit Hingabe und Gefühl für die persönlichen Potentiale.

Heutzutage trainiert er Apnoisten für die Deutsche Meisterschaften und arbeitet u.a. zusammen mit Umberto Pelizzari und dem Olympiatrainer der Schwimmmannschaft Mike Maric.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Apnoisten aller Level, Schwimmer & Interessenten ohne Apnoe Erfahrung oder Brevet.

Workshop Ablauf:

Samstag 08.00-17.00 Uhr
08.00 Treffen am Schwimmbad Achim
08.00-09.30 Theorie der Monoflossentechnik
10.00.12.00 Praktisches Training im Wasser, inkl. Videoaufnahmen
12.30 Rückfahrt zur Tauchbasis
13.00-17.00 Videoanalyse und Bewegungsabläufe

Sonntag 10.00 – 16.30 Uhr
10.00 Treffen am Schwimmbad Achim
10.00-12.00 Yoga und Stretching
12.00-14.00 Praktisches Training im Wasser inkl. Videoaufnahmen
14.00-16.30 Videoanalyse, Trainingsmöglichkeiten und Übungen

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31.10. / 01.11.2020“

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