Apnoe Fortgeschrittenenkurs 2 Stern in Siegburg
07.03 & 08.03.2020

Du spürst diese unbändige Lust noch mehr abzutauchen, mehr zu lernen, dein Können zu verfeinern. Auf geht’s noch tiefer in dein Apnoe Abenteuer.
Was du bei mir immer an die Hand bekommst, dass es einfach super leicht gehen darf.

• Vertiefe deine Techniken.
• Lerne dich noch leichter und sicherer unter Wasser zu bewegen.
• Finde deine Lieblingstieftauchtechnik heraus.
• Entwickele deine Atmung und deine mentale Stärke weiter.
• Spüre diese freie Gefühl.
• Trainiere im super warmen glasklaren Wasser

Im Apnoe* Kurs lernst du bis auf 8m abzutauchen, eine Strecke von 25m mühelos und mit Leichtigkeit zu tauchen. Du erkennst die Grösse und Kapazität deines Atemvolumens und wie du durch optimale Atemtechniken und Druckausgleichstechnik, entspannter und effizienter dich im und unter Wasser bewegen kannst. Ich trainiere mit Dir deine Abtauchtechniken und Bewegungsabläufe unter Wasser, damit du dich leichter und effizienter mit dem Wasserwiderstand und der Strömung bewegst. Die idealen Grundlagen, damit Du zu jeder Zeit im Meer oder im See einfach länger abtauchen und dich im Wasser treiben lassen kannst.