MONO FINS Wochenende Workshop
Sa/So 20.&21.06.2020
Januar 30, 2019
Apnoe Fortgeschrittenenkurs 2 Stern in Siegburg
07.03 & 08.03.2020
Juni 30, 2019

Apnoe Beginner Kurs
Apnoe 1 Stern
28.04.2020/05.05.2020

230,00


Dienstag 28.04.2020: 17.00 bis 22.00 Uhr
Dienstag 05.05.2020: 17.00 bis 21.00 Uhr

Alle Freediving Veranstaltungen finden in Kooperation von Pits-Tauchbasis & Firma Arise statt. Die Bezahlung erfolgt an die Firma Arise. Alle Preise gelten pro Person und inkl. MwSt.. Kurzfristige Änderungen behalten wir uns vor.
Voraussetzung für alle Veranstaltungen ist eine uneingeschränkte körperliche Verfassung inklusive keiner Vorerkrankung der Lunge und des Herzens.

Vorrätig

Beschreibung
  •  Du möchtest im Urlaub im Meer einfach mal tiefer abtauchen können?
  •  Länger beim Schnorcheln eine Strecke unter Wasser tauchen?
  • Du möchtest wissen wie du dich einfacher und leichter unter Wasser bewegen kannst?
  • Dich fasziniert das Thema Apnoe, tauchen mit deinem eigenen Atemzug, und wolltest es immer schon mal ausprobieren?

Im Apnoe* Kurs lernst du bis auf 8m abzutauchen, eine Strecke von 25m mühelos und mit Leichtigkeit zu tauchen.
Du erkennst die Grösse und Kapazität deines Atemvolumens und wie du durch optimale Atemtechniken und Druckausgleichstechnik, entspannter und effizienter dich im und unter Wasser bewegen kannst.
Ich trainiere mit Dir deine Abtauchtechniken und Bewegungsabläufe unter Wasser, damit du dich leichter und effizienter mit dem Wasserwiderstand und der Strömung bewegst.

Die idealen Grundlagen, damit Du zu jeder Zeit im Meer oder im See einfach länger abtauchen und dich im Wasser treiben lassen kannst.

Zusätzliche Information
Mitzubringen sind?

Schwimmkenntnisse und gute Laune.
Du brauchst keine Tauchervorkenntnisse zu haben.
Taucheranzug und ABC Ausrüstung wenn vorhanden.

Inhalt & Ablauf

Der Apnoe Abtauchtechniken, Atemtechniken und Druckausgleichstechnik
Der Körperphysik und Tauchmedizin
Über dein Körpergefühl und Körperbewusstsein und wie du es aktiv im Apnoe anwendest
Enstpannungstechniken und Sicherheit beim Apnoe
Durch Theorie, Schwimmbadübungen und Freiwassertauchgang
Der Abschluss ist eine Apnoe Zertifikat (Brevet), welches Dir international erlaubt, Apnoe zu tauchen.

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28.04.2020/05.05.2020“

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